Ця книга стане вашим путівником у звільненні від панічних атак, вегетосудинної дистонії, тривожних станів та нав’язливих думок. У ній доступно й докладно пояснюються причини та механізми цих станів, а також пропонується покрокова методика для їх подолання.
Вона стане справжньою знахідкою для тих, хто вже втратив надію на повноцінне життя. Дотримуючись завдань і вправ, розроблених авторами, ви припините марні пошуки чарівного засобу від своїх проблем. Книга дає повну й точну інформацію про ваш стан і веде до початку нового етапу життя — без неврозів, тривог і страхів.