Усі жанри Про сайт Контакти

Автор

Качай Ілля

12 книг

Терапія тривоги і страхів. Методи розвитку внутрішньої сили та позбавлення від соціофобії. 15 кроків до впевненості в собі

Терапія тривоги і страхів. Методи розвитку внутрішньої сили та позбавлення від соціофобії. 15 кроків до впевненості в собі

Автор: Качай Ілля

Читець: Олександр Іванов

Психологія, філософія 4 год. 42 хв.

Взяти під контроль: страхи, тривоги, депресію та стрес. Програма управління своїми емоціями

Взяти під контроль: страхи, тривоги, депресію та стрес. Програма управління своїми емоціями

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Максим Суслов

Психологія, філософія Розумний тренінг, що змінює життя 7 год. 28 хв.

Спокій, тільки спокій! Як контролювати нерви, емоції та настрій

Спокій, тільки спокій! Як контролювати нерви, емоції та настрій

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Ігор Гмиза

Психологія, філософія Розумний тренінг, що змінює життя 9 год. 58 хв.

Як впоратися з тривогою, занепокоєнням і нав'язливостями. Без таблеток і психологів. Нові ефективні практики

Як впоратися з тривогою, занепокоєнням і нав'язливостями. Без таблеток і психологів. Нові ефективні практики

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Олександр Чернов

Психологія, філософія Розумний тренінг, що змінює життя 7 год. 44 хв.

Хочу чи повинен? Раціонально-емоційно-поведінкова терапія для щасливого життя без неврозу, тривог і страхів

Хочу чи повинен? Раціонально-емоційно-поведінкова терапія для щасливого життя без неврозу, тривог і страхів

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Олександр Чернов

Психологія, філософія 9 год. 46 хв.

Без антидепресантів! Позбудься стресу, тривоги та паніки. «Вмикай» чудовий настрій

Без антидепресантів! Позбудься стресу, тривоги та паніки. «Вмикай» чудовий настрій

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Олександр Альохін

Психологія, філософія 6 год. 57 хв.

Психосоматика. Як вийти з пекельного кола панічних атак, занепокоєння, стресу та тривожних станів. 20 дієвих способів

Психосоматика. Як вийти з пекельного кола панічних атак, занепокоєння, стресу та тривожних станів. 20 дієвих способів

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Максим Суслов

Психологія, філософія 7 год. 19 хв.

Як перестати тривожитися, боятися і переживати. Твоє майбутнє без соціофобії

Як перестати тривожитися, боятися і переживати. Твоє майбутнє без соціофобії

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Олександр Чернов

Психологія, філософія Розумний тренінг, що змінює життя 4 год. 50 хв.

Перемога над страхом, панікою та ВСД. Нові дієві методи

Перемога над страхом, панікою та ВСД. Нові дієві методи

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Олександр Чернов

Психологія, філософія Розумний тренінг, що змінює життя 5 год. 28 хв.

Як змінити мислення, прийняти себе та стати щасливим. Когнітивно-поведінкова терапія

Як змінити мислення, прийняти себе та стати щасливим. Когнітивно-поведінкова терапія

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Ігор Гмиза

Психологія, філософія Розумний тренінг, що змінює життя 8 год. 43 хв.

Когнітивно-поведінкова терапія — все по поличках. Ефективні методи та практики для зміни мислення та подолання неврозу. Великий посібник для фахівців і вдумливих читачів

Когнітивно-поведінкова терапія — все по поличках. Ефективні методи та практики для зміни мислення та подолання неврозу. Великий посібник для фахівців і вдумливих читачів

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Вадим Яруткін

Психологія, філософія 15 год. 56 хв.

Велика книга психологічних практик для позбавлення від тривоги, паніки, ВСД та стресу

Велика книга психологічних практик для позбавлення від тривоги, паніки, ВСД та стресу

Автори: Качай Ілля, Павло Федоренко

Читець: Олександр Чернов

Психологія, філософія Розумний тренінг, що змінює життя 5 год. 55 хв.