Зміни життя на краще за рік. Терапевтичні практики на кожен місяць
7 год. 47 хв.
Люсі Меддокс — професійний психолог, який уже багато років допомагає людям виправляти свій психічний стан. Вона також веде просвітницькі подкасти. У своїй книзі вона підсумувала багаторічний досвід роботи. Кожна глава присвячена певному місяцю, його особливостям і практикам із різних психологічних шкіл.
Виклики, описані Люсі Меддокс, можуть виникати в нас кожного місяця, а не лише в певну пору року. Інструменти самодопомоги, які пропонуються в кожній главі, актуальні будь-коли протягом року.
Виклики, описані Люсі Меддокс, можуть виникати в нас кожного місяця, а не лише в певну пору року. Інструменти самодопомоги, які пропонуються в кожній главі, актуальні будь-коли протягом року.
І це мине. Як знайти вихід і не загубити себе у важкі часи
(у виконанні
Ірина Мосіна)
Тату, ти мене любиш? Як постать батька впливає на життя дорослої доньки
(у виконанні
Галина Брянська)
Дозвольте собі відчувати. Мистецтво управління емоціями
(у виконанні
Артем Биков)
Дозвольте собі відчувати. Мистецтво управління емоціями
(у виконанні
Артем Биков)
0.
Дар психотерапії
(у виконанні
Андрій Крупник)
0.
Це почалося не з тебе. Як ми успадковуємо негативні сценарії нашої сім'ї та як зупинити їхній вплив
(у виконанні
Вадим Пугачов)
0.
Зміни життя на краще за рік. Терапевтичні практики на кожен місяць
0.
Хочу подобатися всім. Як зцілитися від прагнення бути ідеальною і вибудувати гармонійні стосунки з собою та оточуючими
(у виконанні
Юлія Бочанова)
0.
Книга емоцій. Як я перетворила поганий настрій на гарне життя
(у виконанні
Катерина Бабкова)
0.
Навіщо мені це наснилося. Навчіться розшифровувати сни, щоб розібратися в собі та слідувати поклику серця
(у виконанні
Анна Павлова)
7:47:11
Измени жизнь к лучшему за год
