І це мине. Як знайти вихід і не загубити себе у важкі часи
7 год. 16 хв.
У книзі Надії Саф’ян представлено новий підхід до подолання криз, а також запропоновано корисні інструменти, щоб пройти через будь-які труднощі. Автор стверджує, що можна навчитися керувати кризами, приймати важливі життєві рішення та знаходити свій шлях у складних ситуаціях. У книзі також є вправи для саморефлексії та QR-коди до терапевтичних пісень, які допоможуть подолати різні життєві обставини й обрести впевненість у собі.
І це мине. Як знайти вихід і не загубити себе у важкі часи
Тату, ти мене любиш? Як постать батька впливає на життя дорослої доньки
(у виконанні
Галина Брянська)
Дозвольте собі відчувати. Мистецтво управління емоціями
(у виконанні
Артем Биков)
Дозвольте собі відчувати. Мистецтво управління емоціями
(у виконанні
Артем Биков)
0.
Дар психотерапії
(у виконанні
Андрій Крупник)
0.
Це почалося не з тебе. Як ми успадковуємо негативні сценарії нашої сім'ї та як зупинити їхній вплив
(у виконанні
Вадим Пугачов)
0.
Зміни життя на краще за рік. Терапевтичні практики на кожен місяць
(у виконанні
Марія Смі)
0.
Хочу подобатися всім. Як зцілитися від прагнення бути ідеальною і вибудувати гармонійні стосунки з собою та оточуючими
(у виконанні
Юлія Бочанова)
0.
Книга емоцій. Як я перетворила поганий настрій на гарне життя
(у виконанні
Катерина Бабкова)
0.
Навіщо мені це наснилося. Навчіться розшифровувати сни, щоб розібратися в собі та слідувати поклику серця
(у виконанні
Анна Павлова)
10:26
1
1:12:17
2
59:42
3
1:10:36
4
38:18
5
2:26:38
6
30:38
7
08:15
8
