Хочу подобатися всім. Як зцілитися від прагнення бути ідеальною і вибудувати гармонійні стосунки з собою та оточуючими

Ця книжка допоможе позбутися перфекціонізму та відчуття власної недостатності, а також навчить вибудовувати більш довірливі стосунки із собою й іншими. Відома німецька психотерапевтка Бе́рбель Вардецкі м’яко проведе вас через досвід дитинства й покаже, у який момент сформувалося переконання, що любов треба заслужити, визнання — здобувати, а право бути прийнятою залежить від постійних перемог і першості. Ви навчитеся краще чути власні справжні почуття, чесно висловлювати потреби й чіткіше розуміти, хто ви і яке місце ви займаєте у світі.