I Want Everyone to Like Me: How to Heal from the Pursuit of Perfection and Build Harmonious Relationships with Yourself and Others

10 hrs. 24 min.

Author Wardetzki Bärbel

Narrator Yulia Bochanova

Эта книга поможет избавиться от перфекционизма и чувства собственной недостаточности, а также научиться выстраивать более доверительные отношения с собой и с другими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки мягко проведет вас через опыт детства и покажет, в какой момент сформировалось убеждение, что любовь нужно заслуживать, признания — добиваться, а право быть принятой зависит от постоянных побед и первенства. Вы научитесь лучше слышать свои подлинные чувства, честно выражать потребности и яснее понимать, кто вы и какое место занимаете в мире.

This Too Shall Pass. How to Find a Way Out and Not Lose Yourself in Hard Times (narrated by Irina Mosina) Dad, Do You Love Me? How the Father Figure Influences the Life of an Adult Daughter (narrated by Galina Bryanskaya) Permission to Feel: The Power of Emotional Intelligence to Achieve Well-Being and Success (narrated by Artyom Bykov) Permission to Feel: The Power of Emotional Intelligence to Achieve Well-Being and Success (narrated by Artyom Bykov) 0. The Gift of Therapy (narrated by Andrey Krupnik) 0. It Didn't Start with You: How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle (narrated by Vadim Pugachev) 0. A Year of Living Better: Therapeutic Practices for Every Month (narrated by Maria Smi) 0. I Want Everyone to Like Me: How to Heal from the Pursuit of Perfection and Build Harmonious Relationships with Yourself and Others 0. The Book of Emotions: How I Turned a Bad Mood into a Good Life (narrated by Ekaterina Babkova) 0. Why Did I Dream That: Learn to Decode Your Dreams to Understand Yourself and Follow Your Heart's Calling (narrated by Anna Pavlova)

12:47

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 01

1:30:22

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 02

3:38:19

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 03

2:12:39

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 04

2:50:25

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 05