Корсет не вихід, шпагат не панацея. М'який спосіб отримати підтягнуте тіло,ружні сідниці та вирішити проблеми з тазовим дном і діастазом
6 год. 47 хв.
Хочете курячу грудку? Втомилися від виснажливих тренувань і болю в м’язах?
Цей аудіокурс від тренера міжнародного класу допоможе вам розібратися в здорових стосунках із вашим тілом і правильному харчуванні.
Забудьте про голодування на курячій грудці та виснаження від тренувань. Натомість ви дізнаєтеся, як досягти підтягнутого тіла без шкоди для здоров’я. Книга також пропонує систему відеотренувань для опрацювання всіх зон тіла та позбавлення від болю в м’язах і суглобах.
Автор пропонує концепцію «Біофітнесу» — здорові стосунки з тілом, що ґрунтуються на усвідомленості та розумінні свого організму. Це не просто фізичне навантаження, а цілісний підхід до здоров’я.
Цей аудіокурс не є підручником з медицини, і всі рекомендації слід обговорити з вашим лікарем.
Цей аудіокурс від тренера міжнародного класу допоможе вам розібратися в здорових стосунках із вашим тілом і правильному харчуванні.
Забудьте про голодування на курячій грудці та виснаження від тренувань. Натомість ви дізнаєтеся, як досягти підтягнутого тіла без шкоди для здоров’я. Книга також пропонує систему відеотренувань для опрацювання всіх зон тіла та позбавлення від болю в м’язах і суглобах.
Автор пропонує концепцію «Біофітнесу» — здорові стосунки з тілом, що ґрунтуються на усвідомленості та розумінні свого організму. Це не просто фізичне навантаження, а цілісний підхід до здоров’я.
Цей аудіокурс не є підручником з медицини, і всі рекомендації слід обговорити з вашим лікарем.
Анатомічні меридіани. Чому лікувати потрібно печінку, якщо болять плечі, як позбутися болю в суглобах і хребті за кілька хвилин і знайти її справжню причину
(у виконанні
Олена Дельвер)
0.
Доказова психосоматика: факти та науковий підхід. Дуже корисна книга для всіх, хто думає про здоров'я
(у виконанні
Філіп Матвєєв-Вітовський)
0.
Доказова психосоматика з довідником. Факти та науковий підхід. Дуже корисна книга для всіх, хто думає про здоров'я
(у виконанні
Андрій Курилов)
0.
Корсет не вихід, шпагат не панацея. М'який спосіб отримати підтягнуте тіло,ружні сідниці та вирішити проблеми з тазовим дном і діастазом
0.
Спалюй кілограми, а не самооцінку. Система усвідомленого харчування. 10 правил – 100 рецептів: стрункішаємо дбайливо та назавжди
(у виконанні
Агнія Єгошина)
0.
Вісцеральна терапія. Техніка самомасажу для відновлення організму. Найкорисніша книга про живіт
(у виконанні
Андрій Курилов)
6:47:18
Корсет не выход, шпагат не панацея
