Не перегори. Як не втратити інтерес до життя і роботи

3 год. 59 хв.

Мова російська

Автор Катерина Шурова

Причини вигорання можуть бути пов’язані з відчуттям буденності та відсутністю радості в повсякденному житті. Це може проявлятися в втраті інтересу до хобі, роботи або сімейних стосунків. У книзі лікаря-психіатра та психотерапевта Катерини Шурової можна знайти відповіді на питання про те, як знову знаходити сили прокидатися вранці, повернути любов до звичних справ і розібратися в причинах вигорання. Це може допомогти знову почати насолоджуватися життям.

Особисті межі. Встановити, підтримувати, захищати (у виконанні Ольга Сульчинська) Не перегори. Як не втратити інтерес до життя і роботи Самоцінність. Кроки до усвідомленості та прийняття себе (у виконанні Катерина Радостєва)

03:11

03:40

12:13

29:53

40:26

27:26

15:33

08:59

14:56

16:12

12:28

35:22

17:25

02:13