Бути жертвою більше не вигідно. Доповнене видання

Майже нас ніхто не вчив насамперед піклуватися про себе та свої почуття. Ця аудіокнига допоможе почути себе й свої потреби, розібратися із співзалежністю та перестати бути жертвою.

Вероніка Хлебова — екзистенційний психолог, блогер, авторка 4 книг, зокрема бестселера «Сепарація: як перестати залежати від інших людей».

Нас вчили нести відповідальність за інших людей: підтримувати їх, приймати за них рішення, піклуватися про їхні почуття. Нас вчили нести відповідальність за свої вчинки, але майже ніхто з нас не вчив того, що ми маємо думати й піклуватися насамперед про себе. Багатьом це не вдається в досконалості, тож ми переповнені виною й спротивом. Дуже важливо зрозуміти, що бути жертвою — не вигідно, що цей стан не веде до щастя й гармонії.

Книга «Бути жертвою більше не вигідно» допоможе вам знайти вихід із тих негативних сценаріїв, які сформували травми, і нарешті визнати, що головна людина, яка завжди поруч, — це ви, і ви впораєтеся!

Після прочитання книги ви:

• почуєте себе й свої потреби;

• розберетеся зі співзалежністю та перестанете бути жертвою;

• навчитеся будувати по-справжньому близькі стосунки;

• прийматимете себе й інших;

• перестанете боятися, що вас покинуть.