Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
13 ч. 35 мин.
Не столь важно, где и кем вы трудитесь — куда важнее, чем наполнен ваш каждый день.
Такого мнения придерживается Кэролайн Уэбб, известный британский бизнес-тренер. Ее книга — практическое руководство по созданию идеального рабочего дня: такого, в котором вы закрываете все задачи из списка, получаете максимум от переговоров, без лишнего напряжения гасите назревающие конфликты и сохраняете бодрость до самого вечера.
Опираясь на новейшие данные психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает набор техник для управления фокусом, вниманием, эмоциональным состоянием и общением с окружающими.
Эта аудиокнига поможет вам:
• Грамотно расставлять приоритеты и рационально распоряжаться временем.
• Достигать целей с наименьшими затратами сил.
• Делать повседневные рабочие дела более приятными.
• Усиливать свое влияние в команде.
• Поддерживать энергию и позитивный настрой каждый день.
Такого мнения придерживается Кэролайн Уэбб, известный британский бизнес-тренер. Ее книга — практическое руководство по созданию идеального рабочего дня: такого, в котором вы закрываете все задачи из списка, получаете максимум от переговоров, без лишнего напряжения гасите назревающие конфликты и сохраняете бодрость до самого вечера.
Опираясь на новейшие данные психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает набор техник для управления фокусом, вниманием, эмоциональным состоянием и общением с окружающими.
Эта аудиокнига поможет вам:
• Грамотно расставлять приоритеты и рационально распоряжаться временем.
• Достигать целей с наименьшими затратами сил.
• Делать повседневные рабочие дела более приятными.
• Усиливать свое влияние в команде.
• Поддерживать энергию и позитивный настрой каждый день.
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
(в исполнении
Антона Ческидова)
Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
(в исполнении
Альбины Быстровой)
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
(в исполнении
Татьяны Литвиновой)
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
(в исполнении
Елены Понеделиной)
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
(в исполнении
Юлии Шустовой)
Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы
(в исполнении
Арины Гороховской)
0.
Игра вдолгую. Как достигать грандиозных целей в мире, помешанном на быстром результате
(в исполнении
Анны Сказко)
0.
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
(в исполнении
Олега Томилина)
0.
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
0.
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
(в исполнении
Павла Ломакина)
09:38
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 01
1:09:13
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 02
39:26
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 03
28:19
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 04
28:17
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 05
28:23
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 06
24:03
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 07
39:43
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 08
24:37
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 09
36:42
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 10
1:04:42
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 11
33:32
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 12
26:18
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 13
42:15
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 14
34:19
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 15
29:21
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 16
43:52
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 17
24:41
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 18
37:01
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 19
22:42
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 20
20:20
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 21
36:46
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 22
25:52
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 23
09:24
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 24
12:10
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 25
16:13
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 26
07:23
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 27
