Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
10 ч. 24 мин.
Эта книга поможет избавиться от перфекционизма и чувства собственной недостаточности, а также научиться выстраивать более доверительные отношения с собой и с другими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки мягко проведет вас через опыт детства и покажет, в какой момент сформировалось убеждение, что любовь нужно заслуживать, признания — добиваться, а право быть принятой зависит от постоянных побед и первенства. Вы научитесь лучше слышать свои подлинные чувства, честно выражать потребности и яснее понимать, кто вы и какое место занимаете в мире.
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
(в исполнении
Ирины Мосиной)
Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери
(в исполнении
Галины Брянской)
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
(в исполнении
Артёма Быкова)
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
(в исполнении
Артёма Быкова)
0.
Дар психотерапии
(в исполнении
Андрея Крупника)
0.
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
(в исполнении
Вадима Пугачева)
0.
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
(в исполнении
Марии Сми)
0.
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
0.
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
(в исполнении
Екатерины Бабковой)
0.
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца
(в исполнении
Анны Павловой)
12:47
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 01
1:30:22
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 02
3:38:19
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 03
2:12:39
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 04
2:50:25
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 05
