Сергій Носов, експерт із безпеки та виживання, навчає підлітків-дівчат не боятися, а озброюватися знаннями. Його практичний посібник допомагає виявляти небезпеки та перетворює страхи на впевненість у сучасному світі. Сергій Носов є визнаним фахівцем із цивільної оборони, учасником Міжнародного комітету Червоного Хреста та спортсменом, який має безліч спортивних звань. Він здійснив близько 600 альпіністських сходжень і веде популярний блог про безпеку. Більше 15 років він розвиває культуру безпеки в Росії, вважаючи це своєю головною місією. Він створив унікальний курс із виживання «Далеко від цивілізації» та проводить майстер-класи й подкасти з безпеки в різних сферах життя. Володар титулу «Уральський Барс». Хоча світ може бути небезпечним, це не повинно бути причиною для постійного страху. Підлітки сьогодні стикаються з такими проблемами, як кібербулінг, переслідування на вулиці, небезпечні знайомства в інтернеті та психологічний тиск. Знання дають силу, а практичні навички створюють захист. Безпека не обмежує — вона дає свободу пересуватися, спілкуватися й вчитися з упевненістю. Знаючи правила, ви стаєте активним учасником, а не жертвою. Ця книга стане вашим тренером із безпеки, допомагаючи здобути впевненість і зрозуміти, як діяти безпечно та повноцінно жити. Вашу безпеку — у ваших руках!