Скажи депресії «НІ!». Універсальні правила

Ця книга — по-справжньому унікальний практичний посібник. Що таке депресія? Чому вона виникає? І головне: як позбутися депресії? На ці питання ви знайдете відповіді в цій книзі. Доступність викладу та ясність порад пояснюються великим практичним досвідом автора. Він не робить таємниці з професійних знань і безкорисливо ділиться своїм досвідом з усіма, хто потребує його допомоги.

Ця книга містить таблиці у вигляді PDF-файла, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки.

Раніше книга виходила під назвою «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».