З тобою мене нема. Книга-інструкція з виходу з нездорової прив'язаності та підвищення самооцінки
6 год. 42 хв.
Мова
російська
Автор
Марина Гогуєва
Автор
Марина Гогуєва
Читець
Тетяна Литвинова
Читець
Тетяна Литвинова
«Перетерплю — і все налагодиться», «Я його врятую», «Він просто дуже зайнятий на роботі…». Це типові виправдання стосункам, які спочатку здавалися казкою, але дуже швидко перетворилися на емоційні гойдалки. У цій книзі Марина Гогуєва, психолог із 15-річним досвідом і бізнес-супервізор, розповідає, чому розбивати посуд, а потім палко миритися — це не кохання, а співзалежність, і як після травматичного зв’язку повернути собі себе.
Ця книга пропонує:
— план, за яким розвивається нездорове прив’язування;
— 60 прихованих вигод, які отримують у стосунках із аб’юзером;
— типи особистостей, схильних до співзалежності;
— 6 «гачків», які не дають вам розірвати зв’язок;
— покрокову інструкцію, як вийти з таких стосунків.
Ця книга пропонує:
— план, за яким розвивається нездорове прив’язування;
— 60 прихованих вигод, які отримують у стосунках із аб’юзером;
— типи особистостей, схильних до співзалежності;
— 6 «гачків», які не дають вам розірвати зв’язок;
— покрокову інструкцію, як вийти з таких стосунків.
Думай як стоїк. Філософія, яка дозволить повернути контроль над власним розумом
(у виконанні
Михайло Золкін)
З тобою мене нема. Книга-інструкція з виходу з нездорової прив'язаності та підвищення самооцінки
0.
Хронічний песимізм. Чому ми застряємо на негативі та що з цим робити
(у виконанні
Сергій Нафронович)
0.
Ремонт дахів і крил. Психологічний стендап про те, як полагодити себе
(у виконанні
Світлана Патрушева)
09:45
1
29:04
2
06:02
3
25:16
4
25:47
5
09:42
6
09:52
7
10:07
8
20:07
9
07:58
10
22:33
11
34:18
12
36:49
13
21:07
14
1:06:21
15
39:23
16
24:00
17
04:01
18
