Ремонт дахів і крил. Психологічний стендап про те, як полагодити себе
7 год. 8 хв.
Мова
російська
Автор
Світлана Патрушева
Автор
Світлана Патрушева
Читець
Світлана Патрушева
Читець
Світлана Патрушева
Ця книга пропонує набір практичних інструментів, які допоможуть відновити психічну рівновагу та налагодити стосунки із собою. Авторка, досвідчена психологиня Світлана Патрушєва, дає методики для подолання травм, відпускання образ і повернення до життя без надмірної ліні. Книга містить реальні поради та вправи, що допомагають розвинути стійкість і повернути радість життя.
Думай як стоїк. Філософія, яка дозволить повернути контроль над власним розумом
(у виконанні
Михайло Золкін)
З тобою мене нема. Книга-інструкція з виходу з нездорової прив'язаності та підвищення самооцінки
(у виконанні
Тетяна Литвинова)
0.
Хронічний песимізм. Чому ми застряємо на негативі та що з цим робити
(у виконанні
Сергій Нафронович)
0.
Ремонт дахів і крил. Психологічний стендап про те, як полагодити себе
16:20
00
29:29
01
51:34
02
50:17
03
1:02:54
04
2:07:45
05
20:09
06
48:24
07
17:15
08
04:32
09
