Мистецтво бути здоровим 6

2 год. 50 хв.

Мова російська

Читець Лариса Юрова

Статті про здоровий спосіб життя, здорове харчування, спорт, дієти, красу та ін.

Зміст:

Мистецтво життя
1) Хованська, С. Уроки мужності
Олег Миколайович Смолін із самого дитинства знав, що його життя буде відрізнятися від життя однолітків через тяжку хворобу очей. У свої 56 років, попри сліпоту, він є членом-кореспондентом Російської академії, доктором філософських наук. А Микола Смолін, народжений без рук і ніг, виступав у приватному петербурзькому театрі. І таких прикладів безліч.

2) Селезньова, А. Навчіться прощати.
Згідно з позитивною психологією, саме смуток, дратівливість і образи призводять до хвороб і невдач. А якщо людина навіть у складній ситуації зберігає спокій, то вона зможе зберегти і здоров’я загалом.

Сам собі доктор
3) Сударушкіна, І. Масаж для капілярів
Щоб дати організму працювати на повну силу, необхідно привести до ладу всю капілярну систему. Наша задача — повернути капілярам колишню еластичність.

4) Ревзон, А. Біг на місці, болі
Систематичні й правильні навантаження допомагають Августу Самсоновичу, кандидату педагогічних наук, у свої 85 років зберігати активність і життєрадісність.

5) Орлов, А. Яка ж погода — благодать?
Чому одні люди не реагують на зміну погоди, а в інших самопочуття погіршується? З якої причини та в кого виникає така реакція?

Замість ліків
6) Головіна, Н. Муміє, що зберігає тіло
Цілющі властивості муміє пов’язані з наявністю в ньому біологічно активних речовин, які забезпечують його відновлювальні, протибольові та протизапальні властивості.

7) Філонов, М. Найкорисніша каша
Гречка, гречка, греча — це назва унікальної рослини, батьківщиною якої є гірські райони Індії та Непалу. До нас вона потрапила з Греції.

8) Кашина, Л. Ода цибулі
Цибуля — найщедріше джерело вітаміну C і групи В, комора заліза, фосфору, кальцію, марганцю.

Це потрібно знати
9) Мазанцев, Н. Як зберегти серце?
Після 60 років у багатьох людей розвиваються різні серцево-судинні захворювання. Як уповільнити їхній перебіг і прожити ще багато років? Сучасна медицина дає відповіді на ці питання, перевірені клінічними випробуваннями.

10) Дмитрієва, Н. Ерозивний гастрит: що робити
Ерозивний гастрит, якщо його не лікувати, може перейти в виразку шлунка. Але за ранньої діагностики від нього можна позбутися повністю.

11) Романова, М. Це не простий артроз
Щоб попередити виникнення артрозу, потрібно знати причини цього захворювання та за потреби правильно підібрати методи його лікування.

Медицина поруч із нами
12) Михайлов, М. Як лікують тварин?
Хто не знає доктора Айболіта? Він розумів мову тварин і успішно їх лікував. А як у реальному житті лікують себе тварини?

13) Чечилова, С. Від чого сивіє волосся
Сиве волосся — ознака віку й мудрості, але чим пояснити, що один у 30 років уже сивий, а інший і в 70 не має сивини?

І жартома, і всерйоз
14) Булгаков, М. А. Зоряний висип
Випускника медичного університету відправили за розподілом в N—ку лікарню, що знаходиться неподалік повітового міста Грачовки. Прочитавши цю історію, ви дізнаєтеся про переживання молодого лікаря, про страх перед новими відвідувачами лікарні.

1. Мистецтво бути здоровим 1 (у виконанні Лариса Юрова) 2. Мистецтво бути здоровим 2 (у виконанні Лариса Юрова) 3. Мистецтво бути здоровим 3 (у виконанні Лариса Юрова) 4. Мистецтво бути здоровим 4 (у виконанні Лариса Юрова) 5. Мистецтво бути здоровим 5 (у виконанні Лариса Юрова) 6. Мистецтво бути здоровим 6