Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Это книга, которая поможет вам наладить связь с собой. Осознайте свою уникальность и ценность, ведь вы — драгоценность.

Каждый заслуживает любви и счастья. В этой книге вы найдете:

- Инструкции по установлению гармонии с вашим внутренним ребенком и как стать своим собственным заботливым наставником

- Советы по преодолению тревожности, страхов и депрессии

- Методы работы с негативными убеждениями и исцеления детских травм

- Рекомендации по установлению личных границ и избавлению от нездоровых отношений

- Способы освободиться от влияния чужого мнения и следовать своим мечтам

Практические задания, аффирмации и медитации поддержат вас на пути к уверенности и самопринятию.

ВЫ — ДРАГОЦЕННОСТЬ!

СИЯЙТЕ!