Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
8 ч. 32 мин.
Это книга, которая поможет вам наладить связь с собой. Осознайте свою уникальность и ценность, ведь вы — драгоценность.
Каждый заслуживает любви и счастья. В этой книге вы найдете:
- Инструкции по установлению гармонии с вашим внутренним ребенком и как стать своим собственным заботливым наставником
- Советы по преодолению тревожности, страхов и депрессии
- Методы работы с негативными убеждениями и исцеления детских травм
- Рекомендации по установлению личных границ и избавлению от нездоровых отношений
- Способы освободиться от влияния чужого мнения и следовать своим мечтам
Практические задания, аффирмации и медитации поддержат вас на пути к уверенности и самопринятию.
ВЫ — ДРАГОЦЕННОСТЬ!
СИЯЙТЕ!
Каждый заслуживает любви и счастья. В этой книге вы найдете:
- Инструкции по установлению гармонии с вашим внутренним ребенком и как стать своим собственным заботливым наставником
- Советы по преодолению тревожности, страхов и депрессии
- Методы работы с негативными убеждениями и исцеления детских травм
- Рекомендации по установлению личных границ и избавлению от нездоровых отношений
- Способы освободиться от влияния чужого мнения и следовать своим мечтам
Практические задания, аффирмации и медитации поддержат вас на пути к уверенности и самопринятию.
ВЫ — ДРАГОЦЕННОСТЬ!
СИЯЙТЕ!
07:11
00
34:03
01
35:05
02
32:30
03
41:18
04
44:12
05
23:41
06
51:51
07
45:42
08
1:12:37
09
27:42
10
18:52
11
53:21
12
24:36
13
