Adult Daughters of Difficult Mothers: How to Set Boundaries, Heal, and Start Living Freely
4 hrs. 42 min.
Language
Russian
Author
Karen K. L. Anderson
Author
Karen K. L. Anderson
Narrator
Ekaterina Babkova
Narrator
Ekaterina Babkova
What do you do when every attempt at openly talking to your mother—sharing feelings, setting personal boundaries—keeps coming to nothing? What about when neglect and misunderstanding have accumulated in the relationship, along with reproaches and pressure, coldness and distance? Life coach Karen Anderson believes that an adult daughter can step out of the influence of destructive beliefs and regain inner freedom even without her mother’s participation—and sometimes without talking to her at all. Drawing on her own story and her work with female clients, the author explains how to look at the connection with one’s mother in a new way, how to go through the path of separation, and how to rebuild support in oneself. The book includes questions for self-reflection, diary-writing techniques, and other practical tools to help you start living by your own rules.
09:37
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 01
01:23
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 02
03:11
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 03
14:47
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 04
07:11
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 05
16:15
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 06
05:18
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 07
14:03
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 08
04:38
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 09
20:38
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 10
09:19
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 11
16:13
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 12
06:45
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 13
22:34
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 14
03:49
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 15
04:31
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 16
06:26
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 17
09:50
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 18
08:01
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 19
16:58
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 20
07:51
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 21
08:38
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 22
06:32
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 23
07:26
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 24
07:45
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 25
07:01
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 26
27:06
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 27
08:52
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить 28
