Chronic Pessimism. Why We Get Stuck on the Negative and What to Do About It
5 hrs. 2 min.
Книга рассказывает о причинах негативного мышления, пессимизма и чувства поражения. Автор исследует, почему некоторые люди склонны к тревожностям, неуверенности в себе и депрессии, в то время как другие остаются оптимистичными. Он также предлагает методы избавиться от негативного мышления с помощью метапознания, рассматривает язык общения "Out of power" и способы бросить вызов внутреннему критику. Книга также помогает переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции "Аmor fati".
Think Like a Stoic. The Philosophy That Will Help You Regain Control of Your Own Mind
(narrated by
Mikhail Zolkin)
Without You I Am Myself. A Guide to Leaving Unhealthy Attachment and Building Self-Esteem
(narrated by
Tatyana Litvinova)
0.
Chronic Pessimism. Why We Get Stuck on the Negative and What to Do About It
0.
Roof and Wing Repair: A Psychological Stand-Up on How to Fix Yourself
(narrated by
Svetlana Patrusheva)
09:54
01. Часть 1
05:58
02. Часть 2
06:02
03. Часть 3
06:15
04. Часть 4
23:52
05. Часть 5
02:23
06. Часть 6
10:16
07. Часть 7
02:10
08. Часть 8
06:00
09. Часть 9
04:47
10. Часть 10
11:52
11. Часть 11
04:06
12. Часть 12
03:00
13. Часть 13
19:48
14. Часть 14
02:12
15. Часть 15
07:08
16. Часть 16
04:20
17. Часть 17
05:52
18. Часть 18
05:24
19. Часть 19
03:05
20. Часть 20
19:19
21. Часть 21
02:14
22. Часть 22
02:03
23. Часть 23
08:44
24. Часть 24
16:19
25. Часть 25
16:12
26. Часть 26
02:00
27. Часть 27
05:21
28. Часть 28
05:38
29. Часть 29
02:56
30. Часть 30
07:36
31. Часть 31
02:04
32. Часть 32
07:01
33. Часть 33
12:22
34. Часть 34
01:53
35. Часть 35
04:19
36. Часть 36
07:28
37. Часть 37
02:29
38. Часть 38
17:53
39. Часть 39
01:13
40. Часть 40
12:59
41. Часть 41
