Управління емоціями

Аудіокнижкова серія «Людина творення» присвячується гармонізації найважливіших сфер життя всіх людей, чиїм призначенням є творча праця, створення підприємств, бізнесів, інших інституцій сучасної цивілізації, управління різними організаційними структурами, а також інвестування на благо людського суспільства. У пріоритетному порядку тут розглядаються практично застосовні психологічні аспекти, смислове наповнення та закономірності життя, які здебільшого випущені з-поміж сучасної системи виховання та освіти, і які сьогодні в інформаційному просторі присутні з явно недостатнім ступенем ясності, прагматичності та доступності.

Друга книга з цієї серії, яку пропонує студія АРДІС, присвячена прикладним аспектам управління емоціями і, передусім, зменшенню кількості та інтенсивності негативних емоцій у житті людини.

У книзі простими й зрозумілими словами викладені найважливіші принципи такого керування, а також наведені практично корисні прийоми та практики, покликані зробити людину більш успішною в комунікації, більш натхненною у своїй творчій діяльності й, звісно ж, більш щасливою у власному житті. Адже якщо говорити в розрізі результатів емоційної сфери людини, поняття «щастя» й «нещастя» — це лише переважне співвідношення між рівнем її негативних і позитивних емоцій.

Розширене освоєння згаданих тут практичних навичок управління емоціями входить до складу тренінгу «ГРАНІ ОСОБИСТОЇ ЕФЕКТИВНОСТІ», створеного автором цієї книги.