Усвідомлена вагітність від зачаття до пологів. Практики, поради та медитації, які допоможуть встановити особливий зв'язок з дитиною

Цей душевний гід поєднує медичні знання та духовні практики, допомагаючи майбутній мамі відчути близькість із малюком ще до його народження, знизити тривожність і пройти всі етапи вагітності усвідомлено — дбайливо про себе й дитину.

«Усвідомлена вагітність від зачаття до пологів» — тепла книга-підтримка для майбутніх мам. Автор бестселера «Материнська любов» Анатолій Некрасов і лікар, репродуктивний психолог Ширин Араз підготували посібник із духовного супроводу вагітності. Цей особливий підхід допомагає вибудувати міцний зв’язок між мамою й дитиною. Практики, налаштування та медитації підтримують жінку, вчать упоратися з тривожністю, токсикозом і втомою, а також допомагають налаштуватися на пологи.

У книзі поєднано духовний і медичний погляди: докладно описані зміни в організмі мами та розвиток малюка, наведено важливі рекомендації.

Тиждень за тижнем майбутня мама знаходить тут підтримку, натхнення та відповіді на запитання, які нерідко незручно ставити вголос. Пройдіть шлях вагітності усвідомлено — з теплом і любов’ю до себе та своєї дитини.