Чим нас годують! Уся правда про правильне харчування та сучасну медицину
13 год. 47 хв.
Книга, яка стала бестселером на Amazon, є працею авторитетного лікаря докторa медичних наук. Вона не лише розкриває причини таких захворювань, як діабет і рак, а й детально пояснює, як уникнути їх розвитку — і навіть повернути процес назад. Однією з ключових переваг книги є здатність автора «скласти пазл» для звичайного читача, розкриваючи наукові дані й концепції, що лежать в основі його аргументів. Він також поєднує теми харчування, здоров’я, медицини, довкілля та суспільства, представляючи новий взаємозв’язок між ними. Автор відкидає «фальшиву війну» між веганством і кето, стверджуючи, що їжа є ключовим інструментом для запуску біохімічних змін в організмі. Він пропонує два нові критерії для вибору їжі: захист печінки та підтримання здоров’я кишківника. Автор наполягає на тому, що зміна харчування й способу життя необхідні для запобігання хронічним захворюванням, економічній кризі в охороні здоров’я та загрозі для планети. Водночас у книзі наведені рішення, щоб виправити всі ці проблеми.
27:15
1
52:17
2
43:18
3
28:33
4
26:08
5
35:54
6
39:25
7
24:26
8
36:54
9
25:16
10
26:15
11
42:24
12
13:02
13
46:47
14
22:25
15
25:12
16
17:19
17
17:40
18
15:54
19
28:08
20
22:24
21
23:02
22
32:31
23
49:39
24
28:02
25
12:32
26
31:47
27
26:06
28
06:47
29
