The Complete Illustrated Guide to Acceptance and Commitment Therapy
18 hrs. 52 min.
Description
Почему так непросто ощущать счастье? Откуда берётся ощущение, что жизнь слишком запутана, а страдания — неизбежны? И какие практические шаги действительно способны что-то изменить? Терапия принятия и ответственности (ACT) — современный, гибкий и творческий подход в терапии и коучинге, который опирается на осознанность и работу с личными ценностями. Его результативность подтверждена при депрессии, тревожных состояниях, стрессе, зависимостях, расстройствах пищевого поведения, шизофрении, пограничном расстройстве личности и многих других трудностях.
Это руководство отлично подойдёт тем, кто только знакомится с ACT, но окажется полезным и опытным специалистам, а также всем, кто хочет самостоятельно добавить в свою жизнь больше спокойствия, радости и внутреннего равновесия.
В аудиокниге вы найдёте:
— ясное объяснение шести ключевых процессов ACT;
— обширный набор примеров, упражнений, метафор и рабочих материалов;
— рекомендации по работе с клиентами, которым не хватает мотивации.
Автор — Расс Хэррис, врач общей практики, коуч и тренер, а также создатель международного бестселлера по самопомощи «Ловушка счастья».
К изданию прилагается дополнительный материал в формате PDF: его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
Это руководство отлично подойдёт тем, кто только знакомится с ACT, но окажется полезным и опытным специалистам, а также всем, кто хочет самостоятельно добавить в свою жизнь больше спокойствия, радости и внутреннего равновесия.
В аудиокниге вы найдёте:
— ясное объяснение шести ключевых процессов ACT;
— обширный набор примеров, упражнений, метафор и рабочих материалов;
— рекомендации по работе с клиентами, которым не хватает мотивации.
Автор — Расс Хэррис, врач общей практики, коуч и тренер, а также создатель международного бестселлера по самопомощи «Ловушка счастья».
К изданию прилагается дополнительный материал в формате PDF: его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
11:01
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 01
45:41
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 02
1:08:23
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 03
19:51
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 04
12:32
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 05
31:12
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 06
53:34
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 07
25:52
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 08
38:51
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 09
29:51
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 10
31:06
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 11
38:44
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 12
28:22
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 13
57:33
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 14
56:07
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 15
28:06
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 16
41:55
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 17
44:04
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 18
33:37
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 19
59:25
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 20
24:41
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 21
48:23
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 22
57:47
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 23
19:58
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 24
29:18
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 25
52:28
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 26
16:12
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 27
14:59
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 28
33:45
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 29
25:14
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 30
18:16
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 31
24:49
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 32
11:15
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности 33
