Being in Resource Every Day: How to Find Your Source of Energy
6 hrs. 27 min.
Language
Russian
Author
Svetlana Kuznetsova
Author
Svetlana Kuznetsova
Narrator
Elnara Salimova
Narrator
Elnara Salimova
Description
When we’re full of energy, it seems we can even make a cancer “whistle” from a mountain. But sometimes even the simplest task gets hard to do—we don’t have resources for it.
Svetlana Kuznetsova’s book, a specialist in psychoanalytic, systemic, and EDMR therapy and a sex therapist, author of the course “Anxiety.n0,” will help you fight the state of “I don’t want anything.”
With the author’s method, helpful checklists, case studies, and 88 practical exercises, you’ll learn how to never fall into the negative zone again—and also:
– learn to maintain the fire of a resource state;
– start loving any of your emotions;
– find a balance between “must” and “want”;
– get out of the victim mindset;
– go through separation painlessly.
Svetlana Kuznetsova’s book, a specialist in psychoanalytic, systemic, and EDMR therapy and a sex therapist, author of the course “Anxiety.n0,” will help you fight the state of “I don’t want anything.”
With the author’s method, helpful checklists, case studies, and 88 practical exercises, you’ll learn how to never fall into the negative zone again—and also:
– learn to maintain the fire of a resource state;
– start loving any of your emotions;
– find a balance between “must” and “want”;
– get out of the victim mindset;
– go through separation painlessly.
07:36
01 Быть в ресурсе каждый день
07:20
02 Быть в ресурсе каждый день
13:32
03 Быть в ресурсе каждый день
02:30
04 Быть в ресурсе каждый день
18:27
05 Быть в ресурсе каждый день
14:09
06 Быть в ресурсе каждый день
02:43
07 Быть в ресурсе каждый день
10:15
08 Быть в ресурсе каждый день
26:42
09 Быть в ресурсе каждый день
13:46
10 Быть в ресурсе каждый день
08:28
11 Быть в ресурсе каждый день
17:59
12 Быть в ресурсе каждый день
14:02
13 Быть в ресурсе каждый день
32:31
14 Быть в ресурсе каждый день
21:41
15 Быть в ресурсе каждый день
17:29
16 Быть в ресурсе каждый день
11:42
17 Быть в ресурсе каждый день
09:37
18 Быть в ресурсе каждый день
21:02
19 Быть в ресурсе каждый день
06:13
20 Быть в ресурсе каждый день
11:44
21 Быть в ресурсе каждый день
10:53
22 Быть в ресурсе каждый день
11:54
23 Быть в ресурсе каждый день
18:16
24 Быть в ресурсе каждый день
09:55
25 Быть в ресурсе каждый день
18:22
26 Быть в ресурсе каждый день
13:59
27 Быть в ресурсе каждый день
12:47
28 Быть в ресурсе каждый день
02:11
29 Быть в ресурсе каждый день
