Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
7 ч. 8 мин.
Автор
Светлана Патрушева
Автор
Светлана Патрушева
Читает
Светлана Патрушева
Читает
Светлана Патрушева
Эта книга представляет собой набор практических инструментов, которые помогут восстановить психическое равновесие и наладить отношения с собой. Автор, опытный психолог Светлана Патрушева, предлагает методики для преодоления травм, отпущения обид и возврата к жизни без излишней лени. Книга содержит реальные советы и упражнения, помогающие развить устойчивость и вернуть радость жизни.
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
(в исполнении
Михаила Золкина)
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
(в исполнении
Татьяны Литвиновой)
0.
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
(в исполнении
Сергея Нафроновича)
0.
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
16:20
00
29:29
01
51:34
02
50:17
03
1:02:54
04
2:07:45
05
20:09
06
48:24
07
17:15
08
04:32
09
