43 тарганів у твоїй голові. Психологічні та психіатричні синдроми, які отруюють нам життя
6 год. 29 хв.
Автор
Го Юн
Автор
Го Юн
Читці
Наталія Грачова, Бархударов Андрій, Наталія Терешкова, Данііл Ельдаров, Петро Гланц, Андрій Вальц
Читець
Наталія Грачова
Читець
Бархударов Андрій
Читець
Наталія Терешкова
Читець
Данііл Ельдаров
Читець
Петро Гланц
Читець
Андрій Вальц
Опис
«Мы все слегка ненормальны — просто кто-то умеет прятать это лучше других».
Порой в голове становится невыносимо громко: внутренние «тараканы» носятся по кругу, перетягивают внимание на себя, мешают собраться и по-настоящему расслабиться. В этой аудиокниге их целых 43 — и каждый участвует в зловещем психоделическом хороводе под мрачную «Пляску смерти» Камиля Сен-Санса.
Юн Го, один из самых известных корейских авторов в области психологии, разбирает, откуда берутся эти маленькие «вредители» и почему они обустраиваются внутри нас. А чтобы «профайлы» психологических синдромов звучали живо и узнаваемо, к озвучке пригласили тех, кто уже научился сосуществовать со своим безумием — и даже находить в этом удовольствие. Джокер, Джим Мориарти, Кэрри Уайт, Ганнибал Лектер, Нина Сайерс и Патрик Бэйтман расскажут, что включает «тараканьи танцы» в голове и как наконец сделать потише этот внутренний шум.
После прослушивания вы:
• научитесь узнавать своих внутренних «тараканов» поименно;
• поймете, почему иногда так трудно управлять настроением и силой воли;
• перестанете жить в режиме тревожного автопилота;
• освоите способы успокаивать внутренний хаос хотя бы на один вечер.
Порой в голове становится невыносимо громко: внутренние «тараканы» носятся по кругу, перетягивают внимание на себя, мешают собраться и по-настоящему расслабиться. В этой аудиокниге их целых 43 — и каждый участвует в зловещем психоделическом хороводе под мрачную «Пляску смерти» Камиля Сен-Санса.
Юн Го, один из самых известных корейских авторов в области психологии, разбирает, откуда берутся эти маленькие «вредители» и почему они обустраиваются внутри нас. А чтобы «профайлы» психологических синдромов звучали живо и узнаваемо, к озвучке пригласили тех, кто уже научился сосуществовать со своим безумием — и даже находить в этом удовольствие. Джокер, Джим Мориарти, Кэрри Уайт, Ганнибал Лектер, Нина Сайерс и Патрик Бэйтман расскажут, что включает «тараканьи танцы» в голове и как наконец сделать потише этот внутренний шум.
После прослушивания вы:
• научитесь узнавать своих внутренних «тараканов» поименно;
• поймете, почему иногда так трудно управлять настроением и силой воли;
• перестанете жить в режиме тревожного автопилота;
• освоите способы успокаивать внутренний хаос хотя бы на один вечер.
05:14
01
08:59
02
08:43
03
09:30
04
14:01
05
08:36
06
05:22
07
07:08
08
09:23
09
10:11
10
10:31
11
07:03
12
09:58
13
06:50
14
08:41
15
08:35
16
08:59
17
08:01
18
07:29
19
11:11
20
10:01
21
06:15
22
08:28
23
13:18
24
04:07
25
10:14
26
08:04
27
05:19
28
04:07
29
08:09
30
09:15
31
09:48
32
10:20
33
07:58
34
09:44
35
09:16
36
05:35
37
09:39
38
10:12
39
08:48
40
10:51
41
08:42
42
08:40
43
13:24
44
04:38
45
