Живу як хочу. Прийняти минуле та знайти себе в теперішньому

Книга від досвідченої психотерапевтки Ірини Гіберманн, яка допоможе краще пізнати себе, прийняти минуле, зрозуміти свої потреби й завдяки цьому почати нове життя, наповнене свободою та сенсом.

Є чудова приказка: «Без коріння немає крил». Вона про найважливіше: поки людина не прийме себе, у неї немає шансу злетіти й відчути свободу.

Але у свободи є своя ціна — щоб її отримати, потрібно без страху й сумнівів вивчити свою історію та відповісти на запитання: звідки я? що моя сім’я дала мені?

Якщо ви хочете розібратися в собі й вам потрібні робочі інструменти, як зробити це дбайливо й чуйно — ця книга дасть їх вам.

Якщо ви хочете будувати стосунки із собою та світом на одному рівні — ви дізнаєтеся, як це зробити.

Якщо ви хочете знайти баланс у вихованні дітей або в стосунках із близькими — ви зрозумієте, що для цього потрібно.

Якщо ви хочете виростити внутрішнього дорослого — ви зможете закласти основу, на якій міцно стоять нова, впевнена особистість.

«Живу як хочу» — не про теорію психотерапії й не про зцілення. Це про стосунки із собою, які дозволять вам зазирнути за лаштунки власної психіки, розставити все по своїх місцях і почати впевнено дивитися в майбутнє.