Забудькуватість — моє друге… щось таке

Чи помічали ви за собою таке: коли потрібно слухати максимально уважно, ви слухаєте співрозмовника ніби в півуха? Ви намагаєтеся щось робити, але не можете скоординувати свої дії та зібрати думки докупи? Чи впливають ці «моменти порожнечі» якісно на ваше життя й не дають почуватися спокійно? Якщо так, то ця книга для вас. Японський нейробіолог і автор бестселера «Як забути все, що забувається» Такаші Цукіяма знає, як позбутися цих неприємних і дратівливих ситуацій. Спираючись на реальний клінічний досвід, він визначає основні причини зниження рівня нашої пам’яті та пропонує ефективні способи усунути проблему.