Як зберігати внутрішню гармонію й продовжувати радіти життю у світі стрімких змін та нескінченних катаклізмів розповідає у своїй новій книзі авторка бестселерів New York Times, спеціалістка з йоги та медитації Габріель Бернштейн. Ми дедалі частіше відчуваємо себе розгубленими, самотніми й безсилими у світі вічної поспішки, поганих новин і негативу в соцмережах. Здається, що наше життя більше не належить нам, але Габріель Бернштейн упевнена: усе може змінитися на краще, якщо ви будете йти шляхом любові та жити в злагоді з собою — і з істинними законами Всесвіту. А допоможуть у цьому прості вправи, елементи йоги, медитації, налаштування (афірмації) і, звісно, історії та приклади з життя самої Габріель. Її історії та уроки Всесвіту допоможуть позбутися страху, що щось у вашому житті знову піде не так, і марних зусиль тримати все під контролем. Разом із цією книгою ви зможете розслабитися — і нарешті відчути себе вільними, самодостатніми та здатними радіти кожному дню. Не треба гнатися за життям — зупиніться й просто живіть!