Ми всі трохи Червоні Шапочки. Одного дня ми робимо крок за поріг батьківського дому й потрапляємо в ліс, повний небезпек, — доросле життя, у якому немає місця дитячим очікуванням та інфантильним фантазіям. Юлія Пірумова, гештальтпсихолог, спираючись на казковий архетип, пропонує здійснити подорож до себе. Пройти кризи й знайти внутрішню силу. Перетворити травми минулого на щастя жити теперішнім. Авторські методики та вправи допоможуть вам:
• перестати порівнювати себе з іншими й завести внутрішній компас
• прийняти особисті кризи як природну умову переходу до нового етапу життя
• перестати догоджати іншим і виховати в собі сміливість не подобатися
• навчитися захищати свою унікальність і вразливість
• опрацювати помилки минулого та знайти власну ідентичність