Вік: переваги, парадокси та рішення
6 год. 5 хв.
Опис
Парадокси віку — так дедалі частіше називають явище, коли з кожним прожитим роком людина отримує все більше задоволення від життя. Обмежувальним фактором може стати здоров’я. Щоб цього не сталося, у кожному віці, включно з найпередовішим, потрібні свої заходи для його зміцнення й відновлення. Будь-які зусилля в цьому напрямі дають результат. Вчені проводять активні дослідження й вірять, що найближчим часом буде створено ліки, які не лише попереджатимуть зовнішні ознаки та хвороби, а й зупинятимуть старіння. Щоб благополучно дожити до цих найкращих часів, існують перевірені доступні способи. Про них — ця книга. Читайте, обіймайтеся — і будьте здорові!
02:49
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 0 - Предисловие от доктора Мясникова
18:37
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 1 - ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА_ СЧАСТЬЕ ПРИХОДИТ С ГОДАМИ
28:10
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 2 - Глава 1.1. РАЗДЕЛЕНИЕ НА ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ В РАЗНЫХ СИСТЕМАХ
35:27
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 3 - Глава 1.2. ВОЗРАСТ — ПОНЯТИЕ ОТНОСИТЕЛЬНОЕ
39:34
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 4 - Глава 1.3. СЧАСТЬЕ И ПРОБЛЕМЫ ВОЗРАСТА ЛЮБВИ
23:43
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 5 - Глава 1.4. ЛОВУШКИ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА_ КАК ЛЮБИТЬ СЕБЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ
07:00
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 6 - «ЧТО СТАР, ЧТО МЛАД», ИЛИ 10 ПРАВИЛ ОБЩЕНИЯ С ЛЮДЬМИ НА ГРАНИЦАХ ЖИЗНИ
03:25
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 7 - Часть 2. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ. 7 ТЕОРИЙ О ПРЕОДОЛЕНИИ СТАРЕНИЯ
05:25
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 8 - Глава 2.1. ГОРМОНЫ
04:52
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 9 - Глава 2.2. ЭНТРОПИЙНАЯ ТЕОРИЯ
04:46
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 10 - Глава 2.3. ПИТАНИЕ И ЖИЗНЬ ВПРОГОЛОДЬ
04:39
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 11 - Глава 2.4. ГЕНОМ
07:14
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 12 - Глава 2.5. СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ, ИЛИ ЖИЗНЬ БЕЗ СТАРОСТИ
14:25
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 13 - Глава 2.6. ТЕЛОМЕРА, ИЛИ ЛЕКАРСТВО БЛИЗКО
05:27
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 14 - Глава 2.7. АУТОФАГОЦИТОЗ — ПЕРЕДОВОЙ КРАЙ НАУКИ
28:03
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 15 - Глава 3.1. ФОРМУЛА ИЗМЕРЕНИЯ ВАШЕГО БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА
30:20
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 16 - Глава 3.2. КАК БЫТЬ МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ И ЖИТЬ ДОЛГО
1:05:25
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 17 - Глава 3.3. ИНСТРУКЦИИ ПО ЛИЧНОМУ НЕСТАРЕНИЮ, ИЛИ СТОПБОЛЕЗНИ
16:13
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 18 - Заключение
13:43
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 19 - ПРИЛОЖЕНИЕ 1. ВОЗРАСТНЫЕ БОЛЕЗНИ_ ЧТО, КОМУ, КОГДА И КАК ИЗБЕЖАТЬ
06:42
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 20 - ПРО ВОЗРАСТ, ВРЕМЯ И БОЛЕЗНИ. НЕСКУЧНЫЕ СЮЖЕТЫ ИЗ ЖИЗНИ
