Age: Advantages, Paradoxes and Solutions
6 hrs. 5 min.
Language
Russian
Author
Olga Shestova
Author
Olga Shestova
Narrator
Valentin Tarasov
Narrator
Olga Shestova
Description
The paradox of age is what this phenomenon is increasingly called: with every year lived, people get more and more pleasure from life. Health can become a limiting factor. To prevent that from happening, at every age—including the most advanced—there must be its own measures to strengthen and restore it. Any effort in this direction bears fruit. Scientists conduct active research and believe that in the near future a medicine will be created that not only prevents external signs and diseases, but also stops aging. And to live well until these best times arrive, there are proven, accessible ways. This book is about them. Read, hug, and be healthy!
02:49
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 0 - Предисловие от доктора Мясникова
18:37
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 1 - ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА_ СЧАСТЬЕ ПРИХОДИТ С ГОДАМИ
28:10
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 2 - Глава 1.1. РАЗДЕЛЕНИЕ НА ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ В РАЗНЫХ СИСТЕМАХ
35:27
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 3 - Глава 1.2. ВОЗРАСТ — ПОНЯТИЕ ОТНОСИТЕЛЬНОЕ
39:34
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 4 - Глава 1.3. СЧАСТЬЕ И ПРОБЛЕМЫ ВОЗРАСТА ЛЮБВИ
23:43
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 5 - Глава 1.4. ЛОВУШКИ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА_ КАК ЛЮБИТЬ СЕБЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ
07:00
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 6 - «ЧТО СТАР, ЧТО МЛАД», ИЛИ 10 ПРАВИЛ ОБЩЕНИЯ С ЛЮДЬМИ НА ГРАНИЦАХ ЖИЗНИ
03:25
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 7 - Часть 2. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ. 7 ТЕОРИЙ О ПРЕОДОЛЕНИИ СТАРЕНИЯ
05:25
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 8 - Глава 2.1. ГОРМОНЫ
04:52
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 9 - Глава 2.2. ЭНТРОПИЙНАЯ ТЕОРИЯ
04:46
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 10 - Глава 2.3. ПИТАНИЕ И ЖИЗНЬ ВПРОГОЛОДЬ
04:39
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 11 - Глава 2.4. ГЕНОМ
07:14
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 12 - Глава 2.5. СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ, ИЛИ ЖИЗНЬ БЕЗ СТАРОСТИ
14:25
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 13 - Глава 2.6. ТЕЛОМЕРА, ИЛИ ЛЕКАРСТВО БЛИЗКО
05:27
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 14 - Глава 2.7. АУТОФАГОЦИТОЗ — ПЕРЕДОВОЙ КРАЙ НАУКИ
28:03
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 15 - Глава 3.1. ФОРМУЛА ИЗМЕРЕНИЯ ВАШЕГО БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА
30:20
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 16 - Глава 3.2. КАК БЫТЬ МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ И ЖИТЬ ДОЛГО
1:05:25
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 17 - Глава 3.3. ИНСТРУКЦИИ ПО ЛИЧНОМУ НЕСТАРЕНИЮ, ИЛИ СТОПБОЛЕЗНИ
16:13
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 18 - Заключение
13:43
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 19 - ПРИЛОЖЕНИЕ 1. ВОЗРАСТНЫЕ БОЛЕЗНИ_ ЧТО, КОМУ, КОГДА И КАК ИЗБЕЖАТЬ
06:42
Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 20 - ПРО ВОЗРАСТ, ВРЕМЯ И БОЛЕЗНИ. НЕСКУЧНЫЕ СЮЖЕТЫ ИЗ ЖИЗНИ
