На жаль, ніхто з нас не застрахований від хвороб і травм. І раз уже це сталося, відновити здоров’я — у наших силах, причому не лише за допомогою ліків, а й завдяки фізичній культурі. У книзі автор — заслужений лікар РРФСР із великим практичним досвідом — розповідає, як, використовуючи різні засоби фізкультури (фізичні вправи, масаж), знову здобути здоров’я після перенесених травм і захворювань внутрішніх органів, нервової системи, гінекологічних. Для широкого кола читачів.