Переважна більшість хвороб, що мучать нас сьогодні, є наслідком нашого неправильного мислення. Те, що ми думаємо, буквально впливає на наше психічне й тілесне здоров’я. Епідемія хаотичного мислення вразила культуру сьогодення. А головна небезпека безладних думок полягає в тому, що вони створюють найсприятливіше підґрунтя для будь-яких хвороб.
Поради доктора Керолайн Ліф ґрунтуються на наукових, зокрема медичних, дослідженнях. Вони дають зразки правильного мислення, яке приведе до внутрішньої цілісності та фізичного оздоровлення. Керолайн показує, як влаштований «вимикач» у вашому мозку, за допомогою якого ви зможете стати щасливішими й здоровішими. Ви зможете насолоджуватися життям, досягати своїх цілей, керувати своїми думками. Ви навіть зможете стати значно розумнішими! Крок за кроком, виконуючи її 21-денний План «детоксикації» мозку, ви навчитеся замінювати руйнівні думки у своїй голові на корисні!