Стійкість. Як виробити імунітет до стресу, депресії та вигорання
8 год. 50 хв.
Опис
Кожен із нас стикається з численними проблемами та переживаннями на шляху до щасливого життя. Як стати психологічно стійкою особистістю? Як подолати страхи й психологічні травми? Яку пораду дати своїм дітям у складній для них ситуації? Доктор Крістина Берндт, видатна журналістка та популяризаторка науки, відповіла на всі хвилюючі запитання у своєму бестселері, спираючись не лише на соціальні та психологічні аспекти людського сприйняття, а також провівши невеликий лікбез з біології та залучивши безліч прикладів із повсякденного життя.
100%
07:44
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 01
50:40
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 02
05:44
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 03
27:43
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 04
41:32
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 05
28:37
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 06
39:47
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 07
15:41
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 08
39:26
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 09
06:23
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 10
31:27
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 11
32:24
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 12
29:25
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 13
34:18
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 14
19:18
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 15
25:38
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 16
28:46
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 17
36:51
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 18
29:33
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию 19
