Догляд за мозком

Ми хочемо багато від мозку. Але запитайте себе: що ви ДЛЯ нього робите? І чи взагалі знаєте, що хорошого можна зробити для мозку? Чим його годувати? Як доглядати за ним? Як доставити мозку задоволення?

Ми стежимо за шкірою, стараємося давати м’язам здорове навантаження, робимо чистки, щоб звільнити кишківник, але мозок, попри всю його значущість, майже не отримує від нас догляду.

Мозок — найважливіший орган нашого тіла. Але навіть волоссю ми приділяємо набагато більше уваги.

А чи потрібна мозку наша увага? Ще як! Якщо ви хочете, щоб мозок ефективно працював, треба навчитися за ним доглядати.

Ця книга про те, як правильно доглядати за мозком, щоб він служив вам вірно й правдиво у багатстві та в бідності, у горі та радості, у хворобі й у здоров’ї, у юності та в старості — доки смерть не розлучить вас.