Цигун. Танець усвідомленості

Цигун — це система традиційних китайських практик для поліпшення здоров’я, заснована на принципах давньокитайської медицини.

Основна ідея цигун полягає в тому, щоб зосередити зусилля свого духу на відчутті дихання. Чергування вдихів і видихів дозволяє людині вступити в прямий контакт із енергією вселенського потоку Дао.

Головна мета роботи з диханням у цигуні — досягнення єдності з Путем, що вважається найвищою метою цієї практики.