Цигун. Роздуми про секрети довгого життя на сходинках Шаоліню
7 год. 11 хв.
Мова
російська
Автор
Людмила Бєлова
Автор
Людмила Бєлова
Читець
Людмила Білова
Читець
Людмила Білова
Опис
В аудіокнизі ви почуєте про давню систему цигун. Запропоновані вправи не потребують багато часу й зусиль, без обмежень за віком і станом здоров’я. Незважаючи на простоту виконання, вони дарують чудодійний оздоровчий і омолоджувальний ефект. Вправи цигун для лікування: масаж, дихання та рухи допоможуть очистити організм від хвороб і шлаків, заспокоїти нерви, зняти фізичне напруження й втому, відновити сили та роботу внутрішніх органів і систем, нормалізувати вагу та тиск, зміцнити м’язи, кістки й судини, опанувати нескладні методи самодопомоги.
Ви готові до змін, які зможете здійснити, зробивши крок до здоров’я за допомогою вправ цигун? Схід учить: «Прийди й пізнай сам». Прослухавши аудіокнигу, виконайте запропоновані вправи, щоб на практиці переконатися не лише в їхній цілющій силі, а й у тому, що цигун — «один із найкращих способів оздоровлення в сучасному світі». Аудіокнига буде корисною для всіх, хто хоче познайомитися або вже знайомий із системою цигун.
Ви готові до змін, які зможете здійснити, зробивши крок до здоров’я за допомогою вправ цигун? Схід учить: «Прийди й пізнай сам». Прослухавши аудіокнигу, виконайте запропоновані вправи, щоб на практиці переконатися не лише в їхній цілющій силі, а й у тому, що цигун — «один із найкращих способів оздоровлення в сучасному світі». Аудіокнига буде корисною для всіх, хто хоче познайомитися або вже знайомий із системою цигун.
53:24
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 0 - ГЛАВА 1.«ВСТАВШЕМУ НА ПУТЬ — ВРАТА ОТКРЫТЫ»
14:56
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 1 - ГЛАВА 1.«ВСТАВШЕМУ НА ПУТЬ — ВРАТА ОТКРЫТЫ»
34:59
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 2 - СИЯНИЕ ДРЕВНИХ ЗНАНИЙ. ПОИСКИ БЕССМЕРТИЯ
33:45
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 3 - ГЛАВА 2. «КАКИМ БЫ ВЕЛИКИМ МАСТЕР НЕ БЫЛ, ОН ЛИШЬ ЧАСТЬ МИРА ЦИГУН». ЗАНЯТИЯ С КИТАЙСКИМ МАСТЕРОМ МЯО
55:42
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 4 - ЗАНЯТИЯ С КИТАЙСКИМ МАСТЕРОМ ЧЖАНОМ
07:33
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 5 - ЗАНЯТИЯ С КИТАЙСКИМ МАСТЕРОМ ЧЖАНОМ
32:59
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 6 - ЧЕТЫРЕ УНИВЕРСАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ЧЖАНА
27:11
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 7 - ТРОЙНОЕ ЦИГУН-ЗАНЯТИЕ_ УТРО, ДЕНЬ, ВЕЧЕР. УТРЕННИЕ ЦИГУН-УПРАЖНЕНИЯ
34:10
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 8 - УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ
21:40
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 9 - ДНЕВНЫЕ ЦИГУН-УПРАЖНЕНИЯ
06:12
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 10 - ВЕЧЕРНИЕ ЦИГУН-УПРАЖНЕНИЯ
06:33
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 11 - В КРУГЕ ПЕРЕМЕН ПЯТИ СТИХИЙ
30:21
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 12 - ВЕСЕННЯЯ ЦИГУН-ТЕРАПИЯ
15:52
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 13 - ЛЕТНЯЯ ЦИГУН-ТЕРАПИЯ
16:03
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 14 - ЦИГУН-ТЕРАПИЯ КОНЦА ЛЕТА — НАЧАЛА ОСЕНИ
12:40
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 15 - ОСЕННЯЯ ЦИГУН — ТЕРАПИЯ
11:37
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 16 - ЗИМНЯЯ ЦИГУН-ТЕРАПИЯ
10:55
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 17 - НЕБЕСНАЯ ЦИГУН-ТЕРАПИЯ
04:48
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - 18 - «ПОБЕДИВШИЙ СЕБЯ — МОГУЩЕСТВЕН»
