Тобі більше не потрібно бігти
3 год. 15 хв.
Опис
Моя книга — це сповідь, що стала проповіддю. Мене звати Аліна, і в моєї мами параноїдна шизофренія. У мене є багато травмівного досвіду, яким я готова поділитися зі світом. І я вірю, що колись ці рядки лікуватимуть і надихатимуть. Я пройшла непростий шлях, щоб щось зрозуміти, виростити і відокремити. А якщо вирощене не віддати, воно буде палити зсередини.
Ця книга для кожного, кому потрібні допомога й психологічна підтримка — для тих, кого змусили дорослішати значно раніше, ніж вони були до цього готові. Тут я ділюся своїм поглядом на те, як і які переконання викликають невротичні стани; про настанови, які заважають жити. Розповідаю, наскільки важливо опрацьовувати свої травми. Показую наслідки замовчування: психосоматику, соматику, психічні розлади та їхні тяжкі форми. Почуття вас не вб’ють, а от їхнє пригнічення — може. Уся моя книга саме про це.
Ця книга для кожного, кому потрібні допомога й психологічна підтримка — для тих, кого змусили дорослішати значно раніше, ніж вони були до цього готові. Тут я ділюся своїм поглядом на те, як і які переконання викликають невротичні стани; про настанови, які заважають жити. Розповідаю, наскільки важливо опрацьовувати свої травми. Показую наслідки замовчування: психосоматику, соматику, психічні розлади та їхні тяжкі форми. Почуття вас не вб’ють, а от їхнє пригнічення — може. Уся моя книга саме про це.
01:16
1
13:17
2
03:18
3
04:39
4
02:44
5
04:29
6
02:58
7
04:48
8
18:27
9
16:56
10
05:00
11
06:49
12
06:00
13
05:37
14
13:43
15
08:40
16
06:46
17
09:13
18
05:44
19
03:50
20
05:21
21
03:52
22
04:50
23
04:17
24
07:36
25
06:02
26
03:38
27
09:32
28
06:11
29
