Стань господарем своїх емоцій. Як досягти бажаного, коли немає настрою

«Мені так радісно», «мені сумно», «я в люті», «це огидно». Ми часто говоримо про емоції, але рідко замислюємося, як використати їх для власного розвитку. Книга Тібо Морісса — практичний посібник для тих, хто хоче керувати своїм життям і не йти на поводу в емоцій. Для тих, хто готовий попрощатися з пригніченістю та прокрастинацією й перепрограмувати себе на позитив. Ви не лише дізнаєтеся, що таке емоції та як вони впливають на вас, а й отримаєте конкретну стратегію саморозвитку.