Сміливість не подобатися. Як полюбити себе, знайти своє покликання та обрати щастя
5 год. 58 хв.
Опис
Бестселер філософа й психолога Ічіро Кішімі та письменника Фумітаке Кога — справжній японський феномен, що надихнув мільйони читачів. Ніяких кліше самодопомоги на кшталт «просто будь собою»! У книзі філософія відомого Альфреда Адлера химерно поєднується зі східною мудрістю, створюючи максимально чесний діалог про життя та щастя з несподіваними інсайтами.
Ви зрозумієте, що можна бути щасливим, не озираючись на травми минулого та очікування оточення. Дізнаєтеся, як знайти своє покликання й будувати по-справжньому глибокі та гармонійні стосунки з людьми навколо. Усвідомите, що щастя — це ваш власний вибір, а всі межі на шляху до нього існують лише у вашій голові. Відкрийте в собі сміливість стати тим, ким ви завжди мріяли бути!
Ви зрозумієте, що можна бути щасливим, не озираючись на травми минулого та очікування оточення. Дізнаєтеся, як знайти своє покликання й будувати по-справжньому глибокі та гармонійні стосунки з людьми навколо. Усвідомите, що щастя — це ваш власний вибір, а всі межі на шляху до нього існують лише у вашій голові. Відкрийте в собі сміливість стати тим, ким ви завжди мріяли бути!
00:37
00_00_Kishimi_I_Kago_F_Smelost_ne_nravitsya_Klyukin_D_Belousov_R-
07:46
00_01_Vvedenie
00:54
01_00_Pervaya noch. Otvergayte emotsionalnye travmy
04:19
01_01_Neizvestnyy «tretiy velikan»
06:02
01_02_Pochemu lyudi mogut menyatsya
05:41
01_03_Travmy ne suschestvuet
04:35
01_04_Lyudi vydumyvayut gnev
03:53
01_05_Kak zhit bez vlasti proshlogo
02:28
01_06_Sokrat i Adler
03:57
01_07_Vas ustraivaet vashe sostoyanie!
04:18
01_08_Neschaste – eto to, chto vy vybiraete sami
06:42
01_09_Lyudi vsegda predpochitayut ne menyatsya
06:12
01_10_Vasha zhizn reshaetsya zdes i seychas
01:04
02_00_Vtoraya noch. Vse problemy zaklyucheny v mezhlichnostnyh otnosheniyah
10:22
02_01_Pochemu vy protivny samomu sebe
03:53
02_02_Vse problemy zaklyucheny v mezhlichnostnyh otnosheniyah
07:10
02_03_Kompleks nepolnotsennosti kak opravdanie
09:29
02_04_Hvastuny chuvstvuyut sebya nepolnotsennymi
05:36
02_05_Zhizn – eto ne sorevnovanie
08:13
02_06_Vy edinstvennyy, kogo volnuet vasha vneshnost
06:22
02_07_Ot borby harakterov do zhazhdy revansha
04:26
02_08_Priznanie oshibki – eto ne porazhenie
06:41
02_09_Preodolenie zhiznennyh zadach
06:40
02_10_Krasnye niti i prochnye tsepi
04:50
02_11_Ne verte v «zhiznennuyu lozh»
02:56
02_12_Ot psihologii obladaniya k prakticheskoy psihologii
00:43
03_00_Tretya noch. Otkazhites ot chuzhih zadach
15:04
03_01_Otkazhites ot zhazhdy priznaniya
05:40
03_02_Kak razdelyat zadachi
04:23
03_03_Otkazhites ot chuzhih zadach
06:28
03_04_Kak izbavitsya ot problem v otnosheniyah s lyudmi
07:43
03_05_Razrubite Gordiev uzel
06:32
03_06_Zhazhda priznaniya delaet vas nesvobodnymi
06:53
03_07_Chto takoe nastoyaschaya svoboda
07:23
03_08_U vas est preimuschestvo v otnosheniyah
00:46
04_00_Chetvertaya noch. Gde nahoditsya tsentr mirozdaniya
06:28
04_01_Individualnaya filosofiya i holizm
04:27
04_02_Tsel chelovecheskih otnosheniy – chuvstvo obschnosti
03:59
04_03_Pochemu ya interesuyus tolko soboy!
06:22
04_04_Vy ne nahodites v tsentre mirozdaniya
09:10
04_05_Slushayte golosa vokrug sebya
08:21
04_06_Ne osuzhdayte i ne voshvalyayte
05:11
04_07_Metod pooschreniya
05:11
04_08_Kak pochuvstvovat svoyu tsennost
06:02
04_09_Zhivite v nastoyaschem
08:41
04_10_Lyudi ne nahodyat sebe istinnogo primeneniya
00:52
05_00_Pyataya noch. Po-nastoyaschemu zhit zdes i seychas
03:42
05_01_Chrezmernaya zastenchivost podavlyaet lichnost
06:04
05_02_Ne samoutverzhdenie, a zdravaya samootsenka
10:02
05_03_Raznitsa mezhdu veroy i uverennostyu
06:05
05_04_Sut raboty – vklad v obschee blago
06:02
05_05_Molodye lyudi operezhayut starshih
07:44
05_06_Trudogolizm kak zhiznennaya lozh
07:04
05_07_Vy mozhete byt schastlivy seychas
05:24
05_08_Dva puti dlya teh, kto hochet byt «osobennym»
04:00
05_09_Smelost byt normalnym
03:26
05_10_Zhizn – eto ryad momentov
05:17
05_11_Zhivite, kak budto vy tantsuete
03:54
05_12_Zazhigayte svet zdes i seychas
04:47
05_13_Velichayshaya zhiznennaya lozh
09:49
05_14_Pridavayte smysl zhizni, kotoraya kazhetsya bessmyslennoy
13:30
06_Posleslovie
