Найгірше життя, яке ти можеш прожити, — це те, яке тобі не обирали. Те, яке за тебе роки тому визначили батьки, нав’язавши свої цінності та уявлення про світ, поділившись своїми комплексами й психотравмами. «Синдром родинного болю» — книга про вибір власного сценарію. Про те, як опрацювати дитячі негативні спогади й почати жити відповідно до справжніх мрій та запитів. І про те, як виховувати своїх дітей, зберігаючи їхню самодостатність, здорову самооцінку та особистісну цілісність. Методика, закладена в основу цієї книги, популярний психолог Ірина Карданова відточувала понад 10 років своєї професійної практики.
За допомогою «Синдрому родинного болю» ти:
• дізнаєшся, як твої дитячі переживання та травми впливають на доросле життя;
• усунеш їхню негативну дію;
• налагодиш стосунки з батьками, не жертвуючи при цьому власними інтересами;
• навчишся не повторювати помилки старших поколінь, виховуючи своїх дітей.
Ця книга допоможе перервати негативні материнські сценарії й м’яко, крок за кроком, вибудувати нові, більш здорові та довірливі стосунки з дитиною.