Сильна дівчинка втомилася… Як подолати стрес і забути про зриви в харчуванні
3 год. 13 хв.
Мова
російська
Автор
Наталія Макієнко
Автор
Наталія Макієнко
Читець
Наталя Бєляєва
Читець
Наталя Бєляєва
Опис
Наталія Макієнко — практикуючий дієтолог, спеціаліст у сфері жіночого здоров’я та корекції ваги. Як перестати «заїдати» стрес? Досить боротися зі своїми бажаннями й слухати, що «так не можна», знову зриватися, сварити себе, постійно контролювати й не розуміти, що саме не так із раціоном і чому немає результату. Аудіокнига — замість консультації дієтолога. Персональна робота відбувається одразу під час прослуховування. Яка їжа допомагатиме? Як правильно поєднувати продукти? Як вибудувати свій день і як правильно скласти раціон саме для себе? Слухайте аудіокнигу й приєднуйтеся до клубу «Освідомлених жінок», які обрали цей шлях разом із Наталією Макієнко. Нас уже понад 15 000. Тут шлях до здоров’я, стрункості та правильних звичок — усього за 7 кроків.
22:15
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 0 -
17:46
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 1 -
38:18
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 2 -
08:18
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 3 -
23:30
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 4 -
07:46
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 5 -
05:13
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 6 -
06:09
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 7 -
07:19
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 8 -
06:50
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 9 -
03:49
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 10 -
08:36
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 11 -
20:11
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 12 -
00:56
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 13 -
07:01
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 14 -
03:24
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 15 -
05:56
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 16 -
