The Strong Girl Is Tired… How to Overcome Stress and Forget About Food Breakdowns
3 hrs. 13 min.
Language
Russian
Author
Nataliya Makiyenko
Author
Nataliya Makiyenko
Narrator
Natalya Belyaeva
Narrator
Natalya Belyaeva
Description
Natalie Makienko is a practicing dietitian, a specialist in women’s health and weight correction. How to stop eating stress? Enough of fighting your desires and listening to what “you can’t”—falling into relapses again, blaming yourself, constantly controlling yourself, and not understanding what exactly is wrong with your diet and why there’s no result. An audiobook instead of a consultation with a dietitian. Personal work is done right during listening. Which foods will help? How to combine products correctly? How to build your day and how to compose a diet specifically for yourself? Listen to the audiobook and join the “Mindful Women” club—women who have taken this path with Natalie Makienko. There are more than 15,000 of us. Here the path to health, slimness, and right habits is only 7 steps away.
22:15
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 0 -
17:46
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 1 -
38:18
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 2 -
08:18
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 3 -
23:30
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 4 -
07:46
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 5 -
05:13
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 6 -
06:09
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 7 -
07:19
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 8 -
06:50
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 9 -
03:49
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 10 -
08:36
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 11 -
20:11
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 12 -
00:56
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 13 -
07:01
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 14 -
03:24
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 15 -
05:56
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 16 -
