The Strong Girl Is Tired… How to Overcome Stress and Forget About Food Breakdowns
3 hrs. 13 min.
Author
Nataliya Makiyenko
Author
Nataliya Makiyenko
Narrator
Natalya Belyaeva
Narrator
Natalya Belyaeva
Description
Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Аудиокнига – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу в ходе прослушивания. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Слушайте аудиокнигу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
22:15
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 0 -
17:46
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 1 -
38:18
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 2 -
08:18
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 3 -
23:30
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 4 -
07:46
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 5 -
05:13
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 6 -
06:09
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 7 -
07:19
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 8 -
06:50
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 9 -
03:49
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 10 -
08:36
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 11 -
20:11
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 12 -
00:56
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 13 -
07:01
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 14 -
03:24
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 15 -
05:56
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - 16 -
