Сила волі. Як розвинути та зміцнити

Волю навчають у Стенфорді! Цей курс шалено популярний серед студентів — усі хочуть зміцнити силу волі. Але досі не було викладача, який взявся б зробити науково обґрунтований курс на цю тему, вивчити чужі дослідження й провести власні. Усе для того, щоб довести: цей навик тренується — і навчити всіх охочих прийомів його розвитку.

Цим викладачем стала психолог, доктор наук Келлі Макгонігал — яка згодом написала книгу The Willpower Instinct, яку ми видали під назвою «Сила волі». Саме вона принесла ідею курсу з тренування сили волі в кампус бізнес-школи №1 у світі, розробила його й веде донині, отримуючи подяки учнів та безліч викладацьких нагород.