Самогіпноз. Як розкрити свій потенціал, використовуючи приховані можливості розуму

Опановуючи прості й зрозумілі техніки самогіпнозу, розроблені гіпнотерапевтом із 30-річним стажем Валері Остін, ви навчитеся користуватися силою своєї підсвідомості, розкривати приховані таланти й можливості та набувати нового, позитивного погляду на світ. Самогіпноз дасть вам змогу контролювати шкідливі звички — або й зовсім позбутися їх. Це реальний інструмент, який дозволить вам змінити життя на краще й зробити його саме таким, про яке ви мріяли!

Ця книга допоможе вам розкрити свій потенціал, використовуючи приховані можливості розуму! Тут представлені прості й корисні техніки, які навчать вас занурюватися в глибокий гіпнотичний транс, позбавлятися негативу в думках і вчинках та міняти своє життя на краще!

ВИ ДІЗНАЄТЕСЯ:

• Що таке самогіпноз і як він працює

• Як за допомогою простих покрокових інструкцій опанувати мистецтво самогіпнозу

• Як розслабитися, повноцінно відпочити, вилікувати своє тіло й розум завдяки зануренню в транс

• Як самогіпноз допомагає кинути курити, позбутися фобій, схуднути й покращити сон

• Як використовувати самогіпноз для лікування дуже серйозних захворювань … і багато іншого!

Валері Остін — практикуючий гіпнотерапевт і авторка п’яти книг, присвячених гіпнозу. Протягом 30 років вона веде курси та майстер-класи, навчаючи людей використовувати безмежні можливості своєї підсвідомості.