Ревнощі — це прояв любові чи ознака недовіри? На шляху до спокійних і радісних стосунків неминучі випробування, і одне з найнебезпечніших серед них — ревнощі, які виникають як у вас, так і у партнера. Щоб упоратися з ними й вибудувати міцну довіру, потрібен зрозумілий орієнтир у складних переживаннях і емоціях. Саме таким провідником стає Олеся Скрипниченко-Бужинська, спеціалістка з сімейних стосунків. Спираючись на наукові дані та багаторічний практичний досвід, вона показує, як перетворити ревнощі з руйнівної сили на ресурс для підтримки й зміцнення самооцінки.
З книги ви дізнаєтеся:
– чому ревнощі можуть бути природною реакцією;
– як розпізнавати реальні причини ревнощів і не піддаватися надуманим;
– які елементи лежать в основі довгих і щасливих стосунків;
– як навчитися довіряти, якщо для ревнощів справді були підстави;
– чи можливо повернути романтику, якщо шлюб уже понад 15 років.
Також вас чекає тест, який допоможе зрозуміти, на чому тримаються ваші стосунки, і які моменти потребують уваги прямо зараз.