Австралійські експерти з дитячої тривожності пропонують дієву програму для подолання страхів і тривожних станів у дітей. Усього за кілька місяців можна допомогти дитині опанувати навички, що дозволяють справлятися з тривожними думками, невпевненістю в собі та униканням різних ситуацій, пов’язаних із тривогою. У книзі представлені вправи для дітей і батьків, а також спільні практичні завдання.
Програма призначена для дітей від 7 до 12 років, але її легко адаптувати для молодших дітей і підлітків.