Дозволь собі відчувати. Як перестати пригнічувати себе і знайти справжню силу
9 год. 9 хв.
Мова
російська
Автор
Юлія Булгакова
Автор
Юлія Булгакова
Читець
Юлія Булгакова
Читець
Юлія Булгакова
Опис
Ми, як власні суворі спостерігачі, часто прагнемо придушити негативні емоції та почуття, вважаючи їх недоречними або негідними. Однак ми не розуміємо, що придушення позбавляє нас важливого джерела сили та енергії. Юлія Булгакова стверджує: щоб жити повноцінно й щасливо, нам необхідно приймати й усвідомлювати весь спектр емоцій.
У її книзі представлено унікальну систему практик, яка допоможе читачам звільнитися від самокритики та страху й розкрити свій повний потенціал.
У її книзі представлено унікальну систему практик, яка допоможе читачам звільнитися від самокритики та страху й розкрити свій повний потенціал.
06:11
Glava_01
24:50
Glava_02
21:15
Glava_03
20:11
Glava_04
22:51
Glava_05
22:22
Glava_06
22:40
Glava_07
15:37
Glava_08
21:22
Glava_09
15:05
Glava_10
19:37
Glava_11
16:47
Glava_12
22:02
Glava_13
14:21
Glava_14
18:01
Glava_15
15:40
Glava_16
15:11
Glava_17
10:29
Glava_18
17:24
Glava_19
18:02
Glava_20
20:46
Glava_21
17:00
Glava_22
10:41
Glava_23
16:56
Glava_24
18:58
Glava_25
12:56
Glava_26
20:02
Glava_27
23:10
Glava_28
21:16
Glava_29
22:30
Glava_30
03:47
Glava_31
01:46
Glava_32
